Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Зарядка с министром

Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
Зарядка с министром - ИА SakhaLife.Ru
IMG 0799 - ИА SakhaLife.Ru
IMG 0811 - ИА SakhaLife.Ru
IMG 0805 - ИА SakhaLife.Ru
IMG 0817 - ИА SakhaLife.Ru
IMG 0787 - ИА SakhaLife.Ru
Фото: sportyakutia.ru

Георгий Балакшин и еще 250 любителей спорта вышли на утреннюю зарядку.

В Чурапче на стадионе «Боотур Уус» раннее утро одного из поздних сентябрьских дней выдалось необычным – зарядку проводил самый титулованный министр спорта в истории спортивной Якутии шестикратный чемпион России, победитель международных турниров, трехкратный чемпион Европы, бронзовый медалист чемпионата мира и Олимпийских игр 2008 года в Пекине заслуженный мастер спорта РФ по боксу Георгий Балакшин.

Зарядка – это тоже работа! Для души и тела

Зарядка министра включена в программу двухдневных мероприятий, посвященных 85-летию заслуженного тренера Якутской АССР, заслуженного работника физической культуры России, соратника великого тренера Д.П. Коркина Константина Постникова.

Легендарный девятый холм школы-интерната, богатый историческими событиями и личностями, выпускниками-чемпионами Олимпийских игр, мира, Европы, СССР и России, именитыми гостями трудно удивить. Но, как сам признался Георгий Русланович, он не ожидал такой активности – на зарядку вышли порядка 250 человек! В основном, учащаяся и студенческая молодежь. И это понятно. В спортивной школе-интернате имени заслуженного тренера СССР, РСФСР и ЯАССР  Д.П. Коркина и в Государственном институте физической культуры и спорта обучаются дети и молодые люди со всех улусов и районов. Есть и иностранцы.

Зарядка началась с разогревающей пробежки. Видно было, многим утренний бег – дело привычное. В средней школе, высшем учебном заведении и Центре спортивной подготовки готовят будущих специалистов по самым разным видам спорта. Вот весело бегут борцы, имена которых хорошо известны в республике. Некоторые из них после обеда должны выйти на ковер матчевой встречи со сборной командой Монголии. Есть и боксеры, легкоатлеты, волейболисты, прыгуны по национальным видам спорта, шашисты, лучники, пулевики.

Некоторые озорники устремляются вперед, возглавляя бег. Круг за кругом Балакшин постепенно наращивает темп бега. Пять кругов, шесть… Ребята, продолжая бег, постепенно растягиваются. Уже бегут по всему кругу стандартного 400-метрового стадиона, по прямой с тартановым покрытием дорожке. Некоторые переходят на бег трусцой, ходьбу. А Георгий Балакшин бежит легко, красиво и заканчивает бег, припрыгивая, как бы желая еще продолжить бег. Позади 10 кругов. Георгий Русланович в прекрасной спортивной форме.

Пользуясь случаем, хочется отметить председателя улусного собрания депутатов Якова Павловича Оконешникова. В прошлом непобедимый силач-рекордсмен по переноске тяжестей и классный борец тоже по сей день продолжает дружить с физической культурой и спортом. Закончил свой бег вторым и выглядел совершенно свежим. Великолепно смотрелся и директор спортивной школы-интерната Николай Николаевич Гуляев – инициатор и главный организатор физзарядок. Легкоатлет-бегун, приверженец здорового образа жизни, ежедневно пробегает по берегу озера Эбэ. Собственными руками соорудил в своей усадьбе турники и шведскую стенку. Закаливает свой организм обливанием ледяной водой. Любитель утренних пробежек прибежал третьим.

Хорошо держались директор Училища олимпийского резерва им.Р.М. Дмитриева, в свое время кандидат в мастера спорта по вольной борьбе, призер России среди юношей Алексей Алексеевич Филиппов, мастер спорта РФ, неоднократный чемпион РС(Я) папяти Н.Н. Тарского, руководитель Чурапчинского Центра спортивной подготовки Александр Николаевич Андреев. Любо наблюдать за энергичными движениями руководителей современного спорта, яркими пропагандистами оздоровительной физкультуры.


После разогревающей пробежки Георгий Балакшин начал разминаться. В основном, показывал упражнения для боксеров. Многим было непонятно, необычно, но интересно! Растяжки, комбинации, удары снизу, боковые, прямые, с уклонами, отходами, шагами вперед. Изредка подбадривал: «Работайте, работайте!». Даже для убедительности вызвал на передний план боксеров, позволил давать «своим» замечания. Ясное дело, в виде эксклюзивных советов.

Сколько видов спорта, столько и упражнений! Богат мир спорта всевозможными упражнениями, движениями! И все они различаются друг от друга. Сколько в них тонкостей и все полезны для укрепления организма, здоровья.

В завершение зарядки Георгий Балакшин сказал:

— После полноценной нормальной тренировки всегда надо растягивать мышцы. Если после тренировки сделаете хорошие растяжки, соответственно, мышцы будут быстрее востанавливаться. Большинство из вас спортсмены и каким бы видом спорта вы ни занимались, вы знаете толк в движениях, а это – главное.  Спортсмен-профессионал должен делать утренние физзарядки ежедневно. Молодцы! Желаю вам успехов, счастья! Спасибо!

По зову сердца!

Аркадий Давыдов, студент 3-го курса ЧГИФКиС (Амга):

— Утренние зарядки очень полезны, заставляют работать все группы мышц. А свежий утренний воздух дает энергию на весь день! Сегодняшняя зарядка со знаменитым боксером запомнится на всю жизнь! Было очень интересно!

Иван Чиркоев, тренер по национальным прыжкам:

— Каждый, кто хочет добиться определенных результатов, должен делать утреннюю зарядку ежедневно. Утренние физзарядки дают заряд бодрости и энергии на день, месяц, год. Это доказано давно.

Дмитрий Ча ҕаан, мастер спорта СССР по вольной борьбе, воспитанник Д.П. Коркина:

— Наш тренер Дмитрий Петрович заставлял бегать каждое утро в маленьком спортивном зале – в темпе, быстро, до седьмого пота. Кости, мышцы разогревались основательно. И утренняя физзарядка считалась первой тренировкой за день. Так мы вырабатывали выносливость. После интенсивного бега переходили на силовые упражнения.

Николай Гуляев, директор Чурапчинской республиканской детско-юношеской спортивной школы-интерната имени Д.П. Коркина:

— Георгий Русланович, как член сборной России, прошедший сквозь горнило большого спорта, знает подход к молодым спортсменам, ставит цели и задачи, объясняет значение упражнений.

Человек должен делать упражнения очень тщательно, чтобы мышцы всегда были в тонусе. Ежедневно необходимо уделять десять минут своему здоровью. Ведь здоровье – главное богатство. И здоровье надо укреплять и беречь! Спасибо Георгию Руслановичу! Мы очень гордимся, что наш министр находится в отличной спортивной форме!

 

Чурапча – Якутск

Источник: Василий ПОСЕЛЬСКИЙ, Sportyakutia.ru
Сегодня юбилей первого мастера спорта СССР по легкой атлетике - ИА SakhaLife.RuСегодня исполнилось 55 лет первому мастеру спорта СССР по легкой атлетике, чемпиону Мира в составе сборной России по марафонскому бегу, заслуженному тренеру РС(Я) Артуру Егоровичу ФЕОФАНОВУ.
15.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
Сегодня юбилей первого мастера спорта СССР по легкой атлетике Артура Феофанова - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU Сегодня исполнилось 55 лет первому мастеру спорта СССР по легкой атлетике, чемпиону Мира в составе сборной России по марафонскому бегу, заслуженному тренеру РС(Я)Артуру Егоровичу Феофанову.
15.09.2017 SakhaPress.Ru
Офицеры полиции торжественно вручили школьникам их первые паспорта - ИА SakhaLife.Ru12 декабря в День Конституции Российской Федерации сотрудники отдела по вопросам миграции МУ МВД России «Якутское» в торжественной обстановке вручили школьникам их первые паспорта гражданина России.
13.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
Усть-Алдан увез из Кобяя кубок на вечное хранение - Министерство спортаНужно отметить, что впервые кубковый турнир ведущего вида этноспорта республики проходит в отдаленном наслеге.
13.12.2017 Министерство спорта
В Министерстве спорта выбирали лучших спортсменов Якутии 2017 года - Министерство спортаВ актовом зале Министерства спорта состоялось заседание комиссии по определению лауреатов конкурсов «Десять лучших спортсменов года» и «Десять лучших спортсменов инвалидного спорта».
13.12.2017 Министерство спорта
В Якутске пройдет турнир снайперов памяти Ивана Кульбертинова – Пумпээ - ИА SakhaLife.RuЧемпион турнира получит винтовку «ТИГР», выпущенной концерном «Калашников»,
13.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
В Таттинском районе ни один предприниматель не имеет разрешения на перевозку пассажиров – власти - ИА SakhaLife.RuВ Таттинском районе ни один предприниматель не имеет разрешения на перевозку пассажиров.
13.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
Из-за недобросовестного подрядчика жители дома остались без фасада здания - ИА SakhaLife.Ru            Краткосрочный план региональной программы капремонта в 2017-м году включает в себя более 150 объектов жилого фонда.
13.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
В Якутске проводится проверка по факту пожара и гибели двух женщин - Следственный комитетфото из свободных источников Следственным отделом по г.
13.12.2017 Следственный комитет
Концерт Филармонии Якутии ярким аккордом завершил Дни Республики Саха (Якутия) в Санкт-Петербурге - ИА SakhaLife.Ru11 декабря ярким заключительным аккордом завершились Дни Республики Саха (Якутия) в Санкт-Петербурге, посвященные 385-летию вхождения Якутии в состав Российского государства,
12.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
Концерт в честь якутской песни Екатерины и Алексея Егоровых - ИА SakhaLife.RuДолгожданный концерт, посвящённый к 35-летию создания вокального дуэта Екатерины и Алексея Егорова – состоялся!
13.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
Делегация Якутии принимает участие в IV Всероссийском совещании работников сферы дополнительного образования детей - Министерство образования РС(Я)Делегация работников сферы дополнительного образования детей Якутии во главе с заместителем министра образования и науки республики  Эдуардом Кондратьевым принимает участие в работе IV Всероссийского совещания работников
13.12.2017 Министерство образования РС(Я)
Владимир Путин: судьи Конституционного Суда РФ выступают арбитром между законодательной, исполнительной и судебной ветвями власти - Администрация Правительства и Президента РС(Я)12 декабря состоялась традиционная встреча Владимира Путина с судьями Конституционного Суда Российской Федерации, приуроченная ко Дню Конституции РФ.
13.12.2017 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
Усть-Алдан увез из Кобяя кубок на вечное хранение - Министерство спортаНужно отметить, что впервые кубковый турнир ведущего вида этноспорта республики проходит в отдаленном наслеге.
13.12.2017 Министерство спорта
В Якутии открыты две переправы муниципального значения - МЧС Республики Саха (Якутия)Согласно актов комиссии по контролю проверки грузоподъемности и освидетельствования переправы на льду с  12.12.
13.12.2017 МЧС Республики Саха (Якутия)
Айталина Соколова: Указ главы о борьбе с нелегальным бизнесом сократит теневую занятость
Сегодня штрафные санкции за незаконную предпринимательскую деятельность по извлечению прибыли в отношении незарегистрированных должным образом граждан — мизерные.
Газета Якутия
Речпорт и К° без конкретики - Газета Якутия
Речпорт и К° без конкретики
Что заявили новые владельцы ХК "Якутский речной порт" Признаться, идя на брифинг, посвященный теме продажи Холдинговой компании «Якутский речной порт» группе компаний «Старвей»,
Газета Якутия
Историческая память: В Якутске презентовали третье издание справочника о почетных гражданах города
В год 385-летия столицы республики вышло в свет третье издание библиографического справочника «Почетные граждане города Якутска».
Газета Якутия
Скончался экс-спикер Ил Тумэна - ИА SakhaLife.RuВ Якутске скончался спикер третьего созыва Парламента Якутии Ньургун Тимофеев.
14.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
Руководство города Якутска выражает глубокое соболезнование - ИА SakhaLife.RuРуководство города Якутска выражает глубокое соболезнование родным и близким в связи с безвременной кончиной спикера Государственного Собрания (Ил Тумэн) III созыва, народного депутата РС (Я) IV созыва,
14.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
В Таттинском районе ни один предприниматель не имеет разрешения на перевозку пассажиров – власти - ИА SakhaLife.RuВ Таттинском районе ни один предприниматель не имеет разрешения на перевозку пассажиров.
13.12.2017 ИА SakhaLife.Ru
Фотогалерея - Nerungri.Ru12 декабря, в День Конституции Российской Федерации, органы местного самоуправления провели Общероссийский прием граждан.
13.12.2017 Nerungri.Ru
Экологи Якутии принимают участие в V Всероссийском съезде по охране окружающей среды - Министерство охраны природы РС(Я)Делегация от Республики Саха (Якутия) во главе с министром Сахамином Афанасьевым принимает участие в V Всероссийском съезде по охране окружающей среды, который проходит с 12 по 14 декабря в г. Москва.
13.12.2017 Министерство охраны природы РС(Я)