Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы якутянам от главного кардиолога России

Советы якутянам от главного кардиолога России - Эхо столицы
Фото: www.exo-ykt.ru
Гипертонию не зря называют «молчаливым убийцей». Это хроническое заболевание – главный поставщик инфарктов и инсультов и у нас в стране, и за рубежом. Но коварного убийцу можно остановить, если знать его в лицо.

3 апреля 2017 года в Якутске в рамках национального проекта «Ваше здоровье – будущее России» прошел день профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Проект инициирован Российским медицинским обществом по артериальной гипертонии при поддержке Комитета Государственной Думы по охране здоровья. Якутск стал третьим городом, где в этом году прошли мероприятия в рамках всероссийского проекта.


День борьбы с гипертонией

День начался с научной конференции ведущих якутских врачей-кардиологов, эндокринологов, терапевтов. Свои доклады представили, пожалуй, самые на сегодняшний день осведомленные в вопросах артериальной гипертонии российские медицинские светила - Ирина Чазова, главный внештатный специалист-кардиолог Министерства здравоохранения РФ, академик РАН, д.м.н., профессор, президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии и Ольга Остроумова, д.м.н., профессор кафедры факультетской терапии и профболезней МГМСУ, вице-президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии. После состоялась пресс-конференция, в ходе которой Ирина Чазова рассказала журналистам о лечении и профилактике гипертонии.

В первую очередь, Ирина Евгеньевна обозначила значимость проблемы артериальной гипертонии. По ее словам, на настоящий момент число больных с повышенным уровнем артериального давления в нашей стране растет. 43% населения России имеют повышенный уровень артериального давления. При этом если несколько лет назад считалось, что в основном от гипертонии страдают женщины, то сейчас все изменилось, и 48% российских мужчин имеют повышенный уровень артериального давления. Для женщин данный показатель составляет 41%.


Успехи современной науки

Опасность артериальной гипертонии в том, сказала Чазова, что заболевание по большей части не проявляет себя клинически. Что означает отсутствие специфических симптомов, когда даже боли в сердце или головные боли встречаются лишь у небольшого количества пациентов. Проблемой является и то, что население не понимает опасности этого явления. А ведь если не контролировать высокое артериальное давление с помощью доступных медицинских инструментов, не лечиться, не заниматься профилактикой, все может закончиться для человека внезапно, с тяжелыми последствиями в инсультном или инфарктном отделении.

В ходе пресс-конференции были отмечены значительные успехи в повышении доступности высокотехнологичной медицинской помощи, наряду с которой используется терапия инновационными препаратами, которая помогает дополнительно снизить сердечно-сосудистую смертность на 20% и количество подтвержденных тромбозов стентов более чем на 30%. Все это значительно расширяет возможности современной кардиологии в лечении пациентов!

 

Ешь полезное - живи долго

На первое место в профилактике гипертонии Ирина Чазова ставит ограничение употребления соли, употребления алкоголя, жирных продуктов, колбас, мучных продуктов, сладостей. Стараться вносить в рацион больше  овощей и фруктов - яблок, изюма, слив. Если говорить о доступных в нашем регионе продуктов, то здесь стоит обратить внимание на морковь, капусту, в том числе и квашеную. Полезны рыба, молочные продукты, молоко, йогурты, обезжиренный творог. Довольно неожиданно врач-кардиолог реабилитировала кофе и чай, сказав, что современные научные исследования не подтверждают утверждений об их вредности. Посоветовала избегать такого важного фактора в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, как стрессы. А коли избежать их нельзя, уделить хотя бы полчаса в день вечером, чтобы прогуляться и расслабиться. К примеру, 40-минутная прогулка в день не только поможет снять стресс, но и мягко и эффективно поддержит мышцы в здоровом состоянии. Не даст набрать лишних кило, которые тоже являются важным фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Любую болезнь, по словам Ирины Евгеньевны, всегда проще предотвратить, чем лечить.

Количество показов:  14
Автор:  Будаев Аламжи
Выпуск:  №13 (2590) от 7 апреля 2017 г.
JPG Файл - МВД Республики Саха (Якутия)Сегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
22.09.2017 МВД Республики Саха (Якутия)
Десять болезней, которыми чаще болеют мужчины - ИА SakhaLife.RuСовременный напряженный ритм жизни, нерациональное питание и вредные привычки оказывают существенное влияние на жизнь человека и негативно сказываются на состоянии его здоровья.
22.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
Выявлен самый опасный для жизни вид выпивки - ИА SakhaLife.RuВ Independent опубликованы результаты исследования ученых из Австралии, установивших, что привычка выпивать алкоголь перед телевизором в крайней степени опасна.
22.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
Ярмарка в больничном сквере - ИА SakhaLife.Ru         Варенья, соленья, печенья… Девочки медсестры угощают хрустящими вафлями собственного изготовления, на твоих глазах наполняя их воздушным кремом, рядом предлагают фирменные капкейки,
22.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
urozhay 22sent2017 - Центр экстренной медицинской помощи            Варенья, соленья, печенья… Девочки медсестры угощают хрустящими вафлями собственного изготовления, на твоих глазах наполняя их воздушным кремом, рядом предлагают фирменные капкейки,
22.09.2017 Центр экстренной медицинской помощи
Константину Гаврильевичу Борисову предстоит пятая операция на сердце после перенесенного обширного инфаркта.
22.09.2017 Центр экстренной медицинской помощи
В ночном клубе избили студента, который через два дня впал в кому в Якутске - YakutiaMedia.RuКак оказалось, от удара по голове он упал на асфальт, потерял сознание, потом очнулся, но через два дня попал в реанимацию 22 сентября, YakutiaMedia.
22.09.2017 YakutiaMedia.Ru
Надо меньше резать! - Газета ЯкутияКак в Якутии развивают малоинвазивную хирургию Шрамы, считается, украшают мужчин.
22.09.2017 Газета Якутия
Выявлен самый опасный для жизни вид выпивки - ИА SakhaLife.RuВ Independent опубликованы результаты исследования ученых из Австралии, установивших, что привычка выпивать алкоголь перед телевизором в крайней степени опасна.
22.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
Диатез или аллергический дерматит?
Диатез – это кошмар для родителей. Будь то небольшие покраснения на щечках малыша после съеденной шоколадки или гнойничковые язвы на теле – все это мы называем одним словом – «диатез».
Эхо столицы
Лидеры «школьных» болезней
Для детей начинается школьная жизнь – после летних каникул с новыми силами, обновленные, ребята вернутся в школьную жизнь.
Эхо столицы
Музыкальная связь полушарий - Газета Якутия
Музыкальная связь полушарий
Доказано: прекрасное полезно для мозга Чем старше становится человек, тем больше начинает осознавать и принимать тот факт, что состояние человеческого мозга не данность, установленная раз и навсегда, а явление,
Газета Якутия
Никакой мистики! Юрий Антипов разгадал причины трагедии на перевале Дятлова - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU В ночь на 2 февраля 1959 года на Северном Урале, поблизости от перевала, названного впоследствии "перевалом Дятлова", при не выясненных до конца обстоятельствах погибла группа из девяти туристов.
23.09.2017 SakhaPress.Ru
За неполный год рыбаки-браконьеры в Якутии заплатили почти 2 миллиона рублей - YakutiaMedia.RuОкончено 8 исполнительных производств на сумму 1 млн 918 тысяч рублей 23 сентября, YakutiaMedia.
23.09.2017 YakutiaMedia.Ru
Миллион за информацию! Загадочное исчезновение в лесах Нерюнгри - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU Когда город выходил на свой главный праздник, Людмила Литвинцева пошла в лес за грибами.
23.09.2017 SakhaPress.Ru
В суд направлено дело няни из Мирного, по невнимательности которой отравились дети
Мирнинским отделом следственного комитета завершено расследование уголовного дела по обвинению 20-летней гражданки Республики Кыргызстан в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей.
Газета Якутия
Ученики Якутской балетной школы стали лауреатами конкурса «Молодые дарования России» - Якутское-Cаха ИАСтуденты Якутской балетной школы им. Посельских Анастасия Платонова и Никита Рогов стали лауреатами I и II премии конкурса «Молодые дарования России»,
23.09.2017 Якутское-Cаха ИА
Тайна фильма «Его дочь» - ИА SakhaLife.RuПервый фильм в авторском сериале Татьяны Эверстовой 21 сентября в зале кинотеатра «Zoom» состоялся пресс-показ картины «Его дочь» режиссера Татьяны ЭВЕРСТОВОЙ.
22.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
Фото страницы - Департамент по лесным отношениям РС(Я)В рамках дня  работников лесного хозяйства состоялось возложение цветов памятнику Героя Советского Союза Степанова Н.С., Церемония торжественного открытия Музея леса, а также чествование Героя Труда.
21.09.2017 Департамент по лесным отношениям РС(Я)
«Царапнуть зрителя за его плотноупакованную душу» - Газета Якутия
«Царапнуть зрителя за его плотноупакованную душу»
Директор Мирнинского театра о современном искусстве Сергей Шаманаев рассказал, что он подразумевает под понятием «провинциальный театр»,
Газета Якутия
Jeeda: «Профессия учителя — это мое» - Газета Якутия
Jeeda: «Профессия учителя — это мое»
Рэпер, педагог. Политик? Творчество Гоши Васильева- Jeeda широко известно не только в Якутии, но и в России и за пределами.
Газета Якутия
Чего не хватает Сахавуду? - Газета Якутия
Чего не хватает Сахавуду?
Алексей Романов за концептуальный подход На якутском международном кинофестивале в эти дни было сказано много слов об успехах и развитии Сахавуда.
Газета Якутия
Фоторепортаж о перелете из Якутска в Токио - Авиакомпания Якутия  На блог-платформе «ЖЖ» вышел авторский фоторепортаж популярного фотографа-блогера Славы Степанова «Не такой уж и дальний Восток: перелёт Сахалин-Япония».
21.09.2017 Авиакомпания Якутия
«Наступило время для кикбоксинга!» - SportSakha.Com20 сентября в конференц-зале ЦСП «Триумф» прошла пресс-конференция с победителями и призерами Первенства Европы среди юниоров и юношей по кикбоксингу.
22.09.2017 SportSakha.Com
Опубликовано видео с предполагаемым убийцей российского легкоатлета Иванова - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU Запись с камеры наблюдения ставит под сомнение версию друзей спортсмена, утверждавших, что Иванов пытался защитить девушек от приставания мужчины.
22.09.2017 SakhaPress.Ru
Жиганск – ровесник Якутска
В юбилейные дни в Якутске, отметившем свое 385-летие со дня основания, прошли дни Жиганского национального эвенкийского района.
Эхо столицы
Торжество справедливости - Газета Якутия
Торжество справедливости
Балынцу отменили дисквалификацию Несколько дней нашим болельщикам спорта пришлось поволноваться за земляка Владимира Балынца из-за наложенной было на него дисквалификации до конца года.
Газета Якутия
Советы для тех, кто начинает бегать
Бег – один из самых доступных и эффективных способов оздоровить свой организм.
Эхо столицы
Алмазэргиэнбанк представил механизмы поддержки МСП на Форуме предпринимателей Якутии - Якутское-Cаха ИАПартнерские программы, кредитование, зарплатные проекты, расчетно-кассовое обслуживание и многие другие механизмы поддержки малого и среднего бизнеса презентовал Алмазэргиэнбанк во время работы круглого стола «Кредиты.
23.09.2017 Якутское-Cаха ИА
Антон Силуанов проведет в Мирном заседание Наблюдательного совета АК «АЛРОСА» - Якутское-Cаха ИАВ городе Мирный сегодня, 23 сентября, состоится очередное заседание Наблюдательного совета АК «АЛРОСА».
23.09.2017 Якутское-Cаха ИА
Руководству АЛРОСА на треть сократят вознаграждение - Якутское-Cаха ИАВознаграждение высшему руководству АЛРОСА за третий квартал будет сокращено более чем на 30 процентов.
23.09.2017 Якутское-Cаха ИА
Что купил на ярмарке Егор Борисов? - ИА SakhaLife.RuГлава Якутии Егор Борисов в своем instagram делится с жителями Якутии новостями о своих покупках: Сегодня в Якутске открылась традиционная продовольственная ярмарка.
23.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
Афанасий Егоров: Я займусь интересными для себя проектами - Якутское-Cаха ИАПокинув пост заместитель министра по развитию институтов гражданского общества Якутии, Афанасий Егоров займется другими проектами.
23.09.2017 Якутское-Cаха ИА