Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Советы якутянам от главного кардиолога России

Советы якутянам от главного кардиолога России - Эхо столицы
Фото: www.exo-ykt.ru
Гипертонию не зря называют «молчаливым убийцей». Это хроническое заболевание – главный поставщик инфарктов и инсультов и у нас в стране, и за рубежом. Но коварного убийцу можно остановить, если знать его в лицо.

3 апреля 2017 года в Якутске в рамках национального проекта «Ваше здоровье – будущее России» прошел день профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Проект инициирован Российским медицинским обществом по артериальной гипертонии при поддержке Комитета Государственной Думы по охране здоровья. Якутск стал третьим городом, где в этом году прошли мероприятия в рамках всероссийского проекта.


День борьбы с гипертонией

День начался с научной конференции ведущих якутских врачей-кардиологов, эндокринологов, терапевтов. Свои доклады представили, пожалуй, самые на сегодняшний день осведомленные в вопросах артериальной гипертонии российские медицинские светила - Ирина Чазова, главный внештатный специалист-кардиолог Министерства здравоохранения РФ, академик РАН, д.м.н., профессор, президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии и Ольга Остроумова, д.м.н., профессор кафедры факультетской терапии и профболезней МГМСУ, вице-президент Российского медицинского общества по артериальной гипертонии. После состоялась пресс-конференция, в ходе которой Ирина Чазова рассказала журналистам о лечении и профилактике гипертонии.

В первую очередь, Ирина Евгеньевна обозначила значимость проблемы артериальной гипертонии. По ее словам, на настоящий момент число больных с повышенным уровнем артериального давления в нашей стране растет. 43% населения России имеют повышенный уровень артериального давления. При этом если несколько лет назад считалось, что в основном от гипертонии страдают женщины, то сейчас все изменилось, и 48% российских мужчин имеют повышенный уровень артериального давления. Для женщин данный показатель составляет 41%.


Успехи современной науки

Опасность артериальной гипертонии в том, сказала Чазова, что заболевание по большей части не проявляет себя клинически. Что означает отсутствие специфических симптомов, когда даже боли в сердце или головные боли встречаются лишь у небольшого количества пациентов. Проблемой является и то, что население не понимает опасности этого явления. А ведь если не контролировать высокое артериальное давление с помощью доступных медицинских инструментов, не лечиться, не заниматься профилактикой, все может закончиться для человека внезапно, с тяжелыми последствиями в инсультном или инфарктном отделении.

В ходе пресс-конференции были отмечены значительные успехи в повышении доступности высокотехнологичной медицинской помощи, наряду с которой используется терапия инновационными препаратами, которая помогает дополнительно снизить сердечно-сосудистую смертность на 20% и количество подтвержденных тромбозов стентов более чем на 30%. Все это значительно расширяет возможности современной кардиологии в лечении пациентов!

 

Ешь полезное - живи долго

На первое место в профилактике гипертонии Ирина Чазова ставит ограничение употребления соли, употребления алкоголя, жирных продуктов, колбас, мучных продуктов, сладостей. Стараться вносить в рацион больше  овощей и фруктов - яблок, изюма, слив. Если говорить о доступных в нашем регионе продуктов, то здесь стоит обратить внимание на морковь, капусту, в том числе и квашеную. Полезны рыба, молочные продукты, молоко, йогурты, обезжиренный творог. Довольно неожиданно врач-кардиолог реабилитировала кофе и чай, сказав, что современные научные исследования не подтверждают утверждений об их вредности. Посоветовала избегать такого важного фактора в развитии сердечно-сосудистых заболеваний, как стрессы. А коли избежать их нельзя, уделить хотя бы полчаса в день вечером, чтобы прогуляться и расслабиться. К примеру, 40-минутная прогулка в день не только поможет снять стресс, но и мягко и эффективно поддержит мышцы в здоровом состоянии. Не даст набрать лишних кило, которые тоже являются важным фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний. Любую болезнь, по словам Ирины Евгеньевны, всегда проще предотвратить, чем лечить.

Количество показов:  14
Автор:  Будаев Аламжи
Выпуск:  №13 (2590) от 7 апреля 2017 г.
IMG_6351 - Якутское-Cаха ИАНа станции скорой медицинской помощи Нерюнгринской ЦРБ состоялась официальная передача специализированного автомобиля, поступившего в Нерюнгри по программе «Комплексное развитие моногородов».
19.02.2018 Якутское-Cаха ИА
О ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом  в Республике Саха (Якутия) за 7 неделю (12.02.2018г.
19.02.2018 Роспотребнадзор
Ученые: ночь опасна для молодоженов и пьяниц - ИА SakhaLife.RuВо время сна человеческое тело и мозг относительно слабо реагируют на окружающий мир.
19.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
«Акцент»: Алексей Жирков рассказал об основных показателях животноводства Якутии - Якутское-Cаха ИАГлавное «Акцент»: Степан Тордуин рассказал о самых распространенных травмах якутян и сложных...
19.02.2018 Якутское-Cаха ИА
Об итогах проведения «горячей линии» по профилактике ОРВИ и гриппа   В соответствии с планом работы Управлением Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) (далее – Управление) в период с 22 января по 5 февраля  201
18.02.2018 Роспотребнадзор
«Мисс Якутия» – 1998 Мария Колодезникова о главной короне своей жизни - ИА SakhaLife.Ru«МОЯ СЕМЬЯ — ВОТ ГЛАВНАЯ КОРОНА В МОЕЙ ЖИЗНИ» Ее по праву можно считать счастливейшей из женщин: в юные годы она получила то, о чем мечтают практически все девочки, — корону, титул и всеобщее признание.
18.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
«Акцент»: Алексей Жирков рассказал об основных показателях животноводства Якутии - Якутское-Cаха ИАГлавное «Акцент»: Степан Тордуин рассказал о самых распространенных травмах якутян и сложных...
19.02.2018 Якутское-Cаха ИА
Ученые: ночь опасна для молодоженов и пьяниц - ИА SakhaLife.RuВо время сна человеческое тело и мозг относительно слабо реагируют на окружающий мир.
19.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
О ситуации по заболеваемости ОРВИ и гриппом  в Республике Саха (Якутия) за 7 неделю (12.02.2018г.
19.02.2018 Роспотребнадзор
С 14 февраля в городе Якутске возобновляется учебный процесс - Эхо столицы
С 14 февраля в городе Якутске возобновляется учебный процесс
Решением Санитарно-противоэпидемической комиссии ГО «город Якутск» от 13 февраля 2018 года,
Эхо столицы
В Усть-Майском районе из-за пожара остановлена работа котельной - ИА SakhaLife.RuВ 01.45 ночи 19 февраля в поселке Югоренок Усть-Майского района вследствие возгорания произведена остановка котельной, которая находится на обслуживании работников старательской артели ООО Рудник «Дуэт».
19.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
МандзякРЯ_официальное2 - Якутское-Cаха ИАРуководитель департамента по информационной политике АГиП Якутии Роман Мандзяк прокомментировал инцидент на борту самолета авиакомпании «Аэрофлот» с участием главы республики Егора Борисова.
19.02.2018 Якутское-Cаха ИА
В квартире на улице Халтурина загорелся пол - ИА SakhaLife.RuИнформация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия): 18 февраля 2018 г. в 03.35 на пульт «01» поступило сообщение о том, что горит 2-х этажный жилой дом на улице Халтурина в г. Якутске.
19.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
Живая нить времен - Министерство культуры     В далеком  Вилючанском наслеге Сунтарского улуса завершился  республиканский форум по декоративно- прикладному  искусству "Живая нить времен",
19.02.2018 Министерство культуры
Феодосия Габышева: «Новые школы- детям» - Министерство образования РС(Я)16 февраля 2018 г. первый заместитель министра образования и науки Якутии Феодосия Габышева провела рабочее совещание по вопросу рассмотрения механизмов создания новых учебных мест в школах республики,
19.02.2018 Министерство образования РС(Я)
IMG_3603-1 - Якутское-Cаха ИАПредставитель Якутии Айсен Аммосов стал обладателем крупного денежного приза и серебряной статуэтки, набрав наибольшее количество сообщений в зрительском голосовании конкурса этно-поп-песни «Биир кун».
19.02.2018 Якутское-Cаха ИА
Соревнования Worldskills Russia-2018: День второй - Министерство образования РС(Я)Конкурсные соревнования регионального этапа VI Открытого регионального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia) Республики Саха (Якутия) во всю продолжаются.
19.02.2018 Министерство образования РС(Я)
В Якутске пройдет Всероссийский турнир по боксу класса «А» - Министерство спортаС 22 по 25 февраля в установленном ринге на спорткомплексе «Дохсун» пройдет пятый Всероссийский турнир по боксу памяти президента Федерации бокса Республики Саха (Якутия), Заслуженного работника народного хозяйства РС(Я),
19.02.2018 Министерство спорта
Фотогалерея - Nerungri.RuОбъёмы перевозок по инфраструктуре Нерюнгри – грузовая – Томмот с 2014 года возросли в два раза, в 2017-м они составили 4,68 млн тонн.
19.02.2018 Nerungri.Ru
В Усть-Майском районе из-за пожара остановлена работа котельной - ИА SakhaLife.RuВ 01.45 ночи 19 февраля в поселке Югоренок Усть-Майского района вследствие возгорания произведена остановка котельной, которая находится на обслуживании работников старательской артели ООО Рудник «Дуэт».
19.02.2018 ИА SakhaLife.Ru
МандзякРЯ_официальное - Якутское-Cаха ИАСообщение пресс-службы «Аэрофлота», комментирующее инцидент на борту рейса SU 1750 16 февраля, носит откровенно надуманный характер.
20.02.2018 Якутское-Cаха ИА
3-2-1 - Якутское-Cаха ИАГлава Якутии Егор Борисов поручил аппарату правительства республики дать объективную юридическую оценку инциденту, случившемуся на борту самолета авиакомпании «Аэрофлот», и в случае необходимости подготовить исковое заявление.
19.02.2018 Якутское-Cаха ИА
19 ФЕВРАЛЯ Егор Борисов провёл расширенное планёрное совещание с Правительством РС(Я) и руководителями подразделений Администрации Главы РС(Я) и Правительства РС(Я).
19.02.2018 Президент РС(Я) Егор Борисов
В России увеличены размеры вреда за незаконную охоту - Администрация Правительства и Президента РС(Я)В этом году Минприроды России значительно увеличило размер вреда за незаконную охоту в целях борьбы с нарушителями.
19.02.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)