Сардаана Трофимова: Выполнить нормы ГТО на золотой знак непросто даже для профессионального спортсмена

Фото: sakhalife.ru

Чемпионка России по марафону, победительница международных забегов на 42,2 км Сардаана Трофимова решила испытать себя на прочность.

Профессиональный спортсмен мастер спорта международного класса по легкой атлетике Сардаана Трофимова вместе со своим личным тренером Татьяной Жирковой сдали нормы ГТО. Напомним, Татьяна Юрьевна – трехкратная победительница чемпионата мира по бегу на 100 км, заслуженный мастер спорта России.

“Мы пришли в беговой манеж стадиона “Туймаада”, чтобы позаниматься и узнали, что прямо на месте можно сдать нормы ГТО. Инструктор нам все подробно объяснил, и мы решили, что надо попробовать. Если кто-то думает, что сдать все нормативы на “золото” не так сложно, то ошибается. Даже нам, тренированным и подготовленным людям, это оказалось совсем нелегко. Конечно, бег на 100 метров и 2 км мы выполнили с легкостью, но упражнения на гибкость, подтягивание из низкой перекладины сдать оказалось достаточно сложно. Всего я сдала пять нормативов и все-таки получила от инструктора отличную оценку. Оказалось, для того чтобы получить “золотой знак ГТО” надо сдать на “отлично” восемь из 12 испытаний. Мне осталось пройти еще три. Думаю выбрать кросс по пересеченной местности, стрельбу из пневматической винтовки, бег на лыжах или шашки. Да, я неплохо играю в эту настольную игру, говорят, моя прабабушка была хорошим игроком, и в моем родном селе Тамалакан в Верхневилюйском улусе даже проводили в честь нее турнир по шашкам. В общем, сдавать нормы ГТО оказалось очень интересно и полезно. Во мне проснулся спортивный азарт и я намерена обязательно получить “золотой знак”, — поделилась Сардаана Трофимова.

Выполнить нормы ГТО и проверить себя на прочность может любой желающий. В легкоатлетическом манеже стадиона “Туймаада” со вторника по пятницу с 14:00 и до 18:00 ч работают профессиональные инструкторы.

Источник: Sportyakutia.ru

Последние новости Республики Саха (Якутии) по теме:
Сардаана Трофимова: Выполнить нормы ГТО на золотой знак непросто даже для профессионального спортсмена

- Якутск
РИГ SAKHAPRESS.RU Чемпионка России по марафону, победительница международных забегов на 42,2 км Сардаана Трофимова решила испытать себя на прочность.
16:57 23.11.2017 SakhaPress.Ru
Сардаана Трофимова: Выполнить нормы ГТО на золотой знак непросто даже для профессионального спортсмена - ИА SakhaLife.Ru
Сардаана Трофимова: Выполнить нормы ГТО на золотой знак непросто даже для профессионального спортсмена - Якутск
Чемпионка России по марафону, победительница международных забегов на 42,2 км Сардаана Трофимова решила испытать себя на прочность.
14:51 23.11.2017 ИА SakhaLife.Ru
 
По теме
На участке автодороге «Яна» временно закрыт проезд - ИА SakhaLife.Ru ГКУ «Управление автомобильных дорог РС(Я)» информирует, что в связи с сильными дождями и поднятием уровня воды на реках Улаах и Куранах временно до 24 июля закрыто движение на участке автодороги «Яна» 509 км Колыма –Тополиное.
16.07.2018
 
Паводковая обстановка в Якутии - Администрация Правительства и Президента РС(Я) В республике по состоянию на 8 часов 16 июля в зоне затопления находятся 2 населенных пункта, в которых затоплено 32 дворовые территории, в которых проживает 163 человека, в том числе 50 детей.
16.07.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
В Ленске уничтожили просроченные продукты - ИА SakhaLife.Ru Прокуратура Ленского района совместно со специалистом территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) в Ленском районе провела проверку соблюдения законодательства о защите прав потребителей.
16.07.2018 ИА SakhaLife.Ru
Первые гастроли театра Камала в Якутии - ИА SakhaLife.Ru В рамках федеральной программы «Большие гастроли» Министерства культуры Российской Федерации 22 и 23 августа к нам приедет с гастролями Татарский государственный Академический театр им.Г.Камала.
16.07.2018 ИА SakhaLife.Ru
Министр отчитала застройщика - ИА SakhaLife.Ru 13 июля в Минстрое состоялось расширенное совещание по вопросу текущего строительства объектов ООО «Монолит Строй».
16.07.2018 ИА SakhaLife.Ru
Дирекция направила вторую бригаду по тушению пожаров на ООПТ - Министерство охраны природы РС(Я)    По оперативным данным Дирекции биоресурсов и ООПТ Минэкологии РС(Я) на 16 июля ведутся работы по тушению лесного пожара на территории ресурсного резервата «Белоозерский» в Намском улусе.
16.07.2018 Министерство охраны природы РС(Я)