Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пожарный кроссфит

Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Пожарный кроссфит - МЧС Республики Саха (Якутия)
Фото: 14.mchs.gov.ru

Профессиональная борьба с пожарами требует особой физической подготовки, и основной успех в этом деле во многом зависит от подготовленности огнеборцев. Заступая на сутки, пожарные всегда должны быть в полной боевой готовности, в том числе и выполнять физически сложные задачи: нести снаряжение, переносить пострадавшего, выбивать двери и окна и, причём во всей прилагающейся экипировке! Поэтому и высоки требования к физической подготовленности сотрудников чрезвычайного ведомства, потому и существует необходимость постоянного повышения профессионального мастерства.

С целью разностороннего развития физической подготовки среди Якутских пожарных, и популяризации МЧС России 16 апреля 2018 года на Комсомольской площади г. Якутска  были организованы показательные соревнования по «Пожарному кроссфиту». Эксперты определяют кроссфит как систему подготовки, одновременно развивающую все физические качества человека – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом упражнения для достижения данных качеств могут быть самыми разнообразными. Самое главное, чтобы они включали в себя комплекс быстро сменяющихся действий.

Программа соревнований состояла из семи заданий (упражнений), которые выполнялись непосредственно друг за другом без остановок:

1. Махи гирей двумя руками весом 32 кг до уровня глаз;

2. Перенос двух пожарных рукавов диаметром 77 мм. на расстояние 40 метров;

3. Сбор рукавной линии, где первый рукав собирается способом «восьмёрки».

4. Кантование колеса путём его переворачивания;

5. Удары кувалдой по автопокрышке сверху на ростоянии 10 м

6. Транспортировка манекена волоком спиной вперед

7. Перемещение автомобиля на расстояние 40 метров

8. Отжимание в положении лежа с упором на гриф штанги

9. Подъем штанги весом 40 кг над собой 10 раз

10. Перенос 2х гирь весом по 24 кг на расстоянии 40 метров

11. Метание «сэндбэг» (40 кг) на расстоянии 20 метров

Каждый участник был экипирован в индивидуальную боевую одежду пожарного и снаряжение, включающее: шлем, куртку и штаны, пояс с карабином без топора, сапоги защитные, перчатки, дыхательный аппарат на сжатом воздухе с баллоном без маски спасаемого.

Занятия по пожарному кроссфиту тренируют функциональную выносливость,  а специально разработанные упражнения для пожарных имитируют ситуации, которые возникают при тушении огня. Конечно, пожарным не приходится стучать кувалдой по покрышкам «КАМАЗа»  или бегать стометровку с шестнадцати килограммовыми  гирями в руках, но, тем не менее, во время борьбы со стихией, пожарным - спасателям часто приходится применять силу. Вскрытие дверей, разбор кровли или стен дома – на пожаре надо это делать быстро.

Перед началом соревнований была проведена жеребьёвка, в соответствии с которой проходили выступления участников. Каждому из пожарных представлялась всего одна попытка на прохождение этапов. Соревнования проводились в командном зачёте. Победители и призёры определялись по наименьшему времени выполнения заданий.

Победители и призёры были награждены медалями, почётными грамотами и ценными подарками.  

На Комсомольской площади в Якутске прошли соревнования по функциональному силовому многоборью среди пожарных МЧС.
17.04.2018 ГТРК Саха
МЧС: рекомендации любителям подледной рыбалки - МЧС Республики Саха (Якутия)Любое пребывание на льду, как правило, всегда таит опасность. В настоящее время в группу риска входят любители зимней рыбалки, поэтому, прежде чем выйти на лёд, не будет лишним вспомнить правила, которые обеспечат людям безопасность,
22.04.2018 МЧС Республики Саха (Якутия)
В Якутии предстанет перед судом работник рудника, нарушивший правила безопасности при ведении горных работ, повлекшие по неосторожности смерть человека - Следственный комитетМирнинским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Республике Саха (Якутия) завершено расследование уголовного дела по обвинению работника рудника «Айхал» Айхальского ГОК АК «АЛРОСА» в совершении преступления,
22.04.2018 Следственный комитет
В Мирном возбуждено уголовное дело за уклонение от призыва на военную службу. - Следственный комитетМирнинским межрайонным следственным отделом СУ СК РФ по РС (Я) возбуждено уголовное дело в отношении 20-летнего жителя г. Мирный, уклонявшегося от призыва на военную службу.
21.04.2018 Следственный комитет
МЧС: рекомендации любителям подледной рыбалки - МЧС Республики Саха (Якутия)Любое пребывание на льду, как правило, всегда таит опасность. В настоящее время в группу риска входят любители зимней рыбалки, поэтому, прежде чем выйти на лёд, не будет лишним вспомнить правила, которые обеспечат людям безопасность,
22.04.2018 МЧС Республики Саха (Якутия)
В Якутии предстанет перед судом работник рудника, нарушивший правила безопасности при ведении горных работ, повлекшие по неосторожности смерть человека - Следственный комитетМирнинским межрайонным следственным отделом СУ СК России по Республике Саха (Якутия) завершено расследование уголовного дела по обвинению работника рудника «Айхал» Айхальского ГОК АК «АЛРОСА» в совершении преступления,
22.04.2018 Следственный комитет
Соблюдайте правила пожарной безопасности в гаражах! - МЧС Республики Саха (Якутия)Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает о необходимости соблюдения правил пожарной безопасности в гараже: - в гараже нельзя курить; - разводить костер; - хранить масляную ветошь,
21.04.2018 МЧС Республики Саха (Якутия)
В Якутии сгорел магазин - ИА SakhaLife.RuИнформация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия): 21 апреля 2018 г. в 07.22 на пульт «01» поступило сообщение о том,
22.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
В Якутске машина с детьми врезалась в защиту Дома правительства - ИА SakhaLife.RuВ Якутске иномарка наехала на цветочную клумбу по улице Кирова, рядом с домом правительства.
22.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
В Якутии произошел один пожар - ИА SakhaLife.RuИнформация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия): 20 апреля 2018 г. в 20.32 на пульт «01» поступило сообщение о том, что горит частный гараж с котельной СОНТ «Сатал» в г. Якутске.
21.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
Что волнует алданских школьников? - ИА SakhaLife.RuВ рамках «Месячника  местного самоуправления»  и в преддверии Дня Республики Саха (Якутия)   алданские  лицеисты( директор Людмила Бузова ) встретились с депутатом Государственного Собрания Ил Тумэн РС (Я) Александром Дудниковым.
22.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
В Алданском районе растят читателя - ИА SakhaLife.RuВоспитание и образование детей невозможно без чтения, книг, библиотечных фондов.
22.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
Открылась выставка «На государевой службе» - Государственное Собрание РС(Я)В доме - музее «История политической ссылки в Якутии», больше известному в народе как «Романовка», в рамках празднования 275-летию со дня становления Иркутско-Якутского почтового тракта в Республике Саха (Якутия),
21.04.2018 Государственное Собрание РС(Я)
В спортивном комплексе - Министерство сельского хозяйстваСегодня в стрелковом спортивном комплексе «Бэргэн» на 6 км Маганского тракта прошел ежегодный турнир «Кубка Первого заместителя Председателя Правительства РС (Я) по Спортингу – 2018»,
21.04.2018 Министерство сельского хозяйства
В Москве состоялся XII Международный турнир по дзюдо среди полиции и армии, посвященный памяти сотрудников, погибших при исполнении служебного долга.
21.04.2018 УФНС
В субботу в туристическом комплексе «Царство вечной мерзлоты» состоится открытие дорожки для занятий керлингом.
20.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
В Якутске состоялось торжество в честь 125-летия со дня рождения Роман Шадрина - Государственное Собрание РС(Я)В Государственном театре оперы и балета имени Д.К. Сивцева - Суоруна Омоллоона состоялось торжественное собрание, посвященное 125-летию со дня рождения видного государственного и политического деятеля Романа Ивановича Шадрина.
22.04.2018 Государственное Собрание РС(Я)
Оленья замша, камусный орнамент и hээдьэ – в Якутске состоялся праздник эвенов - ИА SakhaLife.RuНа днях г.Якутск встретил крупную делегацию из труднодоступного района Республики Саха, места компактного проживания коренных малочисленных народов Севера — эвенов.
22.04.2018 ИА SakhaLife.Ru
Евгений Чекин доложил Ил Дархану итоги первого квартала 2018 года - Администрация Правительства и Президента РС(Я)Председатель правительства Якутии Евгений Чекин и председатель Госсобрания (Ил Тумэн) Александр Жирков 20 апреля приняли участие в рабочем совещании, которое в Москве провел глава республики Егор Борисов.
21.04.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
Егор Борисов поздравляет с 15-летием со дня образования органов местного самоуправления - Администрация Правительства и Президента РС(Я)Дорогие якутяне! Сегодня наша республика отмечает знаменательную дату – 15-летие со дня образования органов местного самоуправления.
21.04.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
Хатыми пасхальный: впервые в истории якутского посёлка совершено освящение храма - Якутская и Ленская епархияАрхиепископ Якутский и Ленский Роман совершил освящение молитвенной комнаты в Хатыми.
21.04.2018 Якутская и Ленская епархия