Лучше даже не начинать! Наркологи предупреждают: «культуры пития» не существует

Фото: sakhalife.ru

Традиционно долгие праздники рождают у россиян классический извечный вопрос: пить или не пить? Застолья, походы в гости, корпоративы… Даже язвенники и трезвенники изменяют своим здоровым привычкам. А потом мучаются, как герои из самого новогоднего фильма, приговаривая «надо меньше пить». Нарколог, психиатр Наталья Деревцова считает, что пить вообще не надо: ни меньше, ни больше… Об этом и многом другом мы поговорили в самый разгар постпраздничной рабочей недели.

Культура и алкоголь несовместимы

— Наталья Владимировна, скажите, существует ли пресловутое понятие «культурного пития»? Ведь даже некоторые врачи советуют, что бокал красного вина в день полезен для здоровья. Мол, он сосуды расширяет, холестерин разбавляет…

— Это лукавство. Употреблять алкоголь мы, врачи-наркологи, никогда не советуем. Это не приносит никакой пользы здоровью и будь напитки трижды качественными, дорогими, натуральными — организм отравляется.

— Но ведь даже настойки делают на спирту!

— И принимают в гомеопатических дозах: 15–20 капель максимум. Кстати, можно ведь готовить настойки и на водной основе.

— Получается, что «культурного пития» нет?

— Совершенно верно. Так говорят только для того, чтобы оправдать тягу к спиртному. И все наветы, что их споили и уговорили, заставили выпить — это тоже неправда. Человек всегда пьет, потому что хочет сам.

Как отказаться от рюмки?

— Не скажите! Подойдет, к примеру, начальник, чокнется с вами и обидится, если с ним не выпить. Вдруг даже зарплату урежет?

— Хороший работодатель будет только рад, если его сотрудники ведут здоровый образ жизни.

— А как отказаться в таком случае?

— Надо трижды отказаться от рюмки, глядя в глаза угощающему. И объяснять, что вы трезвенник или у вас язва, или вы за рулем — не надо. Нет и все. Поверьте, в четвертый раз вам не предложат.

— Скажите, увеличивается ли количество посетителей наркологического диспансера в постпраздничные дни?

— В поликлинике пациентов больше не становится, а вот стационар действительно переполнен. После праздников, как обычно, возвращается много старых клиентов, тех, кто сорвался, не выдержал. В затяжные праздники у лиц, имевших проблемы с алкоголем, происходят обострения.

Самотестирование

— А как понять, есть ли у человека какие-то проблемы с алкоголем? Например, если он выпивает раз в месяц… Это алкоголик?

— Здесь дело даже не в количестве возлияний и даже не в степени опьянения, а в чувствах этого человека. Если даже он выпивает раз в год, но при этом предвкушает это событие, ждет, хочет этого, то налицо проблемы с алкоголем.

— То есть, если человеку нравится процесс выпивания, то это уже говорит о зависимости?

— О склонности к употреблению. Можете провести эксперимент: хочется обычно выпить те напитки, которые вы уже пробовали. Например, ощутить вкус холодного пива или шампанского… Почему-то никто особо не жаждет вкус напитка, который он не пробовал… Хочется потому, что вы знаете состояние, к которому приводит этот напиток, потому что вы примерно помните вкус и действие этого вида алкоголя.

— Получается, если человек никогда в жизни не выпивал, то он и хотеть не будет?

— Да. Лучше не начинать! Но в жизни, обычно в молодости, мы так спешим все перепробовать, что избежать этого почти невозможно.
Указ Ил Дархана работает.

Заботливый, то есть мудрый работодатель будет заботиться о досуге своих сотрудников, обеспечив им здоровый отдых в спортзале, на природе.

— Можно ли сказать, что Якутия — пьющий регион?

— Нет. У нас, к счастью, дела обстоят намного лучше, чем во многих других регионах России. Надо отметить, что очень хорошо сработали ограничения в продаже спиртных напитков, табака. Если раньше пиво было доступно любому подростку, сейчас вряд ли продадут алкоголь несовершеннолетнему. Не во всех городах России есть такие ограничения.

— Значит, пресловутые запретительные меры эффективны?

— Любая инициатива сверху, внимание к социальной проблеме всегда имеют результат. Это сильно заметно по тому, как сейчас в нашей республике активно пропагандируют здоровый образ жизни. Надо, чтобы мода на спорт, здоровое тело пропагандировалась везде и всегда!
Особенно со стороны работодателей. Заботливый, то есть мудрый работодатель будет заботиться о досуге своих сотрудников, обеспечив им здоровый отдых в спортзале, на природе. Почему на корпоратив нельзя выбраться, к примеру, в ледовый дворец? Покататься всем коллективом со своими семьями или посоревноваться отделами. Это укрепит корпоративный дух гораздо больше, чем застолье с обилием еды и напитков.

— Было бы здорово!

— Наша с вами задача пропагандировать такой образ жизни, вести профилактику.

Главное — желание

— Будем стараться. Наталья Владимировна, скажите, а можно ли избавиться от алкогольной зависимости или это невозможно?

— Излечиться можно даже на последней стадии, но только тогда, когда человек сам этого хочет. При отсутствии желания вылечить человека невозможно.

Чудодейственных пилюль на самом деле нет, и все, что выдается под видом таковых — всего лишь рекламная акция.

— Изменились ли методы лечения в современной наркологии?

— Нет. Мы лечим теми же классическими методами, что и раньше. Но я, будучи специалистом, готова поддержать любые другие альтернативные методы лечения, если они имеют эффект.

— Вы сейчас говорите о шаманах? Во многих районах, кстати, штатных наркологов в больницах нет, и люди обращаются за помощью к народным целителям. Многим, кстати, помогает.

— Если это помогает, то это хорошо. В любом случае, если человек обращается за помощью, значит, он хочет избавиться от проблемы, а это уже половина успеха. Главное осознать, что алкоголь действительно мешает жить полноценной счастливой жизнью.

— И напоследок, хочется узнать какой-то рецепт для того, чтобы вывести человека из запоя…

— Я не могу давать никаких рецептов. Вывод человека из абстинентного состояния — дело профессионалов. И мы с вами не можем сейчас давать никаких практических рекомендаций. Лучше всегда обратиться на месте к компетентному специалисту. Чудодейственных пилюль на самом деле нет, и все, что выдается под видом таковых — всего лишь рекламная акция.

— Спасибо вам за интересный разговор.

— Будьте здоровы и берегите здоровье своих близких!

Источник: Мария Павлова, газета «Якутия». http://gazetayakutia.ru/luchshe-dazhe-ne-nachinat/
 
По теме
     Здоровый образ жизни: что это такое и для чего он нужен?      Соблюдение здорового образа жизни является актуальным и сегодня.
20.01.2018
Концерт детского ансамбля танца «Сандал» - ИА SakhaLife.Ru 25 мая в Доме Дружбы народов имени А.Е. Кулаковского состоится отчетный творческий проект Детского ансамбля танца «Сандал», художественный руководитель отличник образования РС(Я) Сардана Катакова.
21.05.2018
 
 
Фотогалерея - Nerungri.Ru Одним из событий мая в Нерюнгри стал музыкальный спектакль «Любить по-русски»  в Центре культуры и духовности им.
20.05.2018
На реке Лена подтоплен еще один населенный пункт, в Усть-Алданском районе н.п. Дыгдал освободился от воды - МЧС Республики Саха (Якутия) В результате продвижения ледохода по территории Кобяйского района наблюдается повышение уровней воды на реке Лена, в связи с чем произошло подтопление н.п.
20.05.2018 МЧС Республики Саха (Якутия)
Обвиняемому в получении взятки депутату Ил Тумэна разрешили прогулки - ИА SakhaLife.Ru Сегодня утром корреспондент ЯСИА запечатлел, как народный депутат Александр Уаров, находящийся под домашним арестом, в сопровождении судебного пристава приехал к зданию Верховного суда.
21.05.2018 ИА SakhaLife.Ru
Жорес Алферов: в Якутии очень талантливые дети - Администрация Правительства и Президента РС(Я) 8-15 июля 2018 года в столице Якутии состоятся первые Международные интеллектуальные игры (МИИ), которые соберут юные таланты со всего мира.
21.05.2018 Администрация Правительства и Президента РС(Я)
kanat15 - Федерация профсоюзов РС (Я) 25 мая в рамках Единого дня выполнения нормативов комплекса «ГТО» на стадионе «Туймаада» состоятся соревнования по перетягиванию каната на Кубок Федерации профсоюзов РС(Я).
21.05.2018 Федерация профсоюзов РС (Я)
gto1 - Федерация профсоюзов РС (Я) С 25 по 27 мая в Якутске на стадионе «Туймаада» состоятся дни выполнения нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди участников с VI по XI ступени «Мир-Май-ГТО».
21.05.2018 Федерация профсоюзов РС (Я)
Аварийные бригады Усть-Майского филиала АО «Теплоэнергосервис» (дочернее предприятие ПАО «Якутскэнерго») восстановили тепловодоснабжение потребителей Усть-Майского района Якутии.
21.05.2018 ИА SakhaLife.Ru
ПАО «Якутскэнерго» уведомляет о временном ограничении электроснабжения 22 мая в связи с проведением работ по ремонту и техобслуживанию линий электропередачи и оборудования, подключению новых объектов, работ в охранной зоне,
21.05.2018 ИА SakhaLife.Ru
В период с 11 по 17 мая т.г. главными государственными инспекторами Территориальных подразделений Департамента ветеринарии Республики Саха (Якутия) проведено:
21.05.2018 Департамент ветеринарии РС(Я)