Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога

Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
Фото: ysia.ru

В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров. Люди пытаются найти универсальное средство для борьбы со смогом: кто-то покупает вентиляторы и кондиционеры, а кто-то прислушивается к советам врачей и носит марлевые повязки. О том, как уберечь себя от дыма, рассказали в министерстве здравоохранения республики.

Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Минздрав рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил.

В первую очередь нужно постараться как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в часы максимального задымления, держать окна и двери дома плотно закрытыми.

Кроме того, рекомендуется обильное питье до 2 -3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов употреблять минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки. Необходимо исключить газированные напитки и ограничить физические нагрузки.

При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это касается пожилых людей, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, сахарным диабетом, аллергическими реакциями.

Нужно проводить в помещениях ежедневные влажные уборки, несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло, а также исключить из питания жирную пищу — употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

Нельзя принимать алкогольные напитки и пиво, курить, так как это провоцирует развитие острых и обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В случае возникновения симптомов отравления дымом (замедленная спутанная речь, сердцебиение, нарушение дыхания, кашель, сильное сердцебиение, головная боль и рассеянность, повышение артериального давления) необходимо обратиться к медицинским работникам.

Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

  • измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
  • при устойчивой артериальной гипертензии обратиться к врачу;
  • иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарственные препараты.
  • При наличии других хронических заболеваний строго выполнять назначения, рекомендованные докторами.

    Сегодня, 16 июля, вы можете обратиться в любую поликлинику Якутска с 09.00 до 17.00, если почувствовали недомогание. В экстренных случаях звоните в «Скорую помощь».

     

    Последние новости Республики Саха (Якутии) по теме:
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога

    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутск
    В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров.
    12:43 16.07.2017 Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Министерство здравоохранения РС(Я)
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Якутск
    Устоявшаяся жара, отсутствие дождей и человеческий фактор привели к масштабным пожарам близ г. Якутска и окраин.
    03:13 16.07.2017 Министерство здравоохранения РС(Я)
    Как уберечься от дыма? - ИА SakhaLife.Ru
    Как уберечься от дыма? - Якутск
    Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил: Как можно реже бывать на открытом воздухе,
    20:32 15.07.2017 ИА SakhaLife.Ru
    В Якутске ожидается холодный атмосферный фронт - Администрация г.ЯкутскНависший над Якутском дым может рассеяться с приходом холодного атмосферного фронта.
    17.07.2017 Администрация г.Якутск
    Сегодня, 20 августа исполнилось 49 лет Августу Васильевичу ЕГОРОВУ, генеральному директору ГУП НКИ «Бичик».
    20.08.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Лицей - YakutiaMedia.Ru1 сентября в лицее откроются три первых класса. В каждом будут учиться по 42 ребенка 19 августа, YakutiaMedia.
    20.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    Проезд по улице Чиряева в Якутске откроют уже до конца следующей недели - YakutiaMedia.RuТакие же работы ведутся по ул. К. Уткина 19 августа, YakutiaMedia. Ремонт дороги по ул.
    19.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    В Нерюнгри полицейские раскрыли кражу ювелирных изделий - Nerungri.RuВ мае этого года в одном из ювелирных салонов города Нерюнгри произошло ограбление, после которого пропало 9 ювелирных изделий из золота.В ходе расследования уголовного дела было установлено, что злоумышленник,
    20.08.2017 Nerungri.Ru
    Вода может вновь хлынуть в рудник "Мир" в Якутии - YakutiaMedia.RuСейчас специалисты работают над решением этой проблемы 18 августа, YakutiaMedia.
    18.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    В Якутии растет число ДТП - YakutiaMedia.RuВсего с начала года зарегистрировано 584 аварий 19 августа, YakutiaMedia.
    19.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    Педагоги обсудили вопросы художественного образования в системе дошкольного и начального образования - Министерство образования РС(Я)По инициативе первого Президента Республики Саха (Якутия) Михаила Ефимовича Николаева 13- 15 августа 2017 года в МБНОУ «Октемский научно-образовательный центр» прошел Форум учителей музыки и изобразительного искусства Ре
    19.08.2017 Министерство образования РС(Я)
    Гости Форума учителей музыки и ИЗО поделились впечатлениями - Министерство образования РС(Я)В работе форума учителей музыки и изобразительного искусства “Музыкальное и художественное образование – путь к успеху” приняли участие не только педагоги республики,
    19.08.2017 Министерство образования РС(Я)
    Фото страницы - Министерство образования РС(Я)Сегодня, 18 августа 2017 г. на площади Ленина г. Якутсука прошла Республиканская выставка-конкурс достижений юных опытников сельского хозяйства «Урожай - 2017».
    19.08.2017 Министерство образования РС(Я)
    Посреди нигде - Газета Якутия
    Посреди нигде
    Сказка о бесконечном потенциале Недавно в Якутске приземлился чартер с японскими туристами из Токио.
    Газета Якутия
    Республиканскому форуму приемных родителей — 5 лет
    17-20 августа в г. Якутске пройдет ежегодный Республиканский форум приемных родителей «Семья - наш теплый дом».
    Эхо столицы
    Про лайфвкайферов и людей
    Цитатки из вконташи, как бизнес-план Они учат счастью, но сами глубоко несчастны.
    Газета Якутия
    Победители праздничных соревнований - Nerungri.RuОколо 200 нерюнгринцев приняли участие в спортивных мероприятиях, посвященных Дню физкультурника.
    20.08.2017 Nerungri.Ru
    В подмосковном Алабино в финале военно-спортивной игры «Победа» республику представляют Батаринские кадеты - Министерство образования РС(Я)В подмосковном Алабино идут соревнования финала военно-спортивной игры «Победа», преемницы популярной в свое время «Зарницы».
    19.08.2017 Министерство образования РС(Я)
    Впервые в истории Якутии: матчи между командами национальных общин - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU 10 команд, представляющие 10 национальных общин, участвуют в благотворительном футбольном турнире – первом в истории Якутии.
    19.08.2017 SakhaPress.Ru
    Паромные страсти - Газета Якутия
    Паромные страсти
    Кто наведет порядок на алданской переправе? Летом жителей Оймяконского и Томпонского районов отделяют от выхода на транспортные артерии запада и востока страны две переправы.
    Газета Якутия
    Айаал Лазарев примет участие в чемпионате мира по вольной борьбе
    Якутский борец в супертяжелом весе Айаал Лазарев вошел в состав сборной Кыргызстана для участия в чемпионате мира, который пройдет 21-26 августа в Париже.
    Газета Якутия
    Василий Егоров выступит на чемпионате мира по боксу в Германии
    Лидер сборной России по боксу в суперлегком весе Василий Егоров готовится выступить на чемпионате мира, который пройдет с 25 августа по 3 сентября в городе Гамбурге.
    Газета Якутия
    В селе Соттинцы Усть-Алданского улуса забили первую сваю новой школы - Государственное Собрание РС(Я)Долгожданное событие соттинцы ждали четыре года. В 2013 году деревянное здание школы, 1975 года постройки объявили аварийным.
    19.08.2017 Государственное Собрание РС(Я)
    охота - Якутское-Cаха ИАМинистр охраны природы Якутии призвал обсудить назревший законопроект и соблюдать традиции и обычаи охоты.
    19.08.2017 Якутское-Cаха ИА
    Абитуриенты зачислены на целевое обучение в ВУЗах Якутии - ИА SakhaLife.Ru18 августа 2017 года под председательством Министра образования и науки Республики Саха (Якутия) Владимира Анатольевича Егорова состоялось заседание Республиканской приемной комиссии по набору абитуриентов на целевое обу
    19.08.2017 ИА SakhaLife.Ru
    10 семей получили ключи от новых квартир в Якутске - YakutiaMedia.RuРанее они проживали в аварийных домах 19 августа, YakutiaMedia. 10 семей, ранее проживавших в аварийных домах, получили сегодня ключи от новых квартир в городе Якутске.
    19.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    17 метров горных выработок и 10,4 тыс. м3 воды - хроника работ на руднике "Мир" в Якутии - YakutiaMedia.RuРиск для хода спасательной операции и жизни спасателей по-прежнему представляет угроза неконтролируемого спуска накопившейся на дне карьера 19 августа, YakutiaMedia.
    19.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    Вода может вновь хлынуть в рудник "Мир" в Якутии - YakutiaMedia.RuСейчас специалисты работают над решением этой проблемы 18 августа, YakutiaMedia.
    18.08.2017 YakutiaMedia.Ru
    1SHA1447.jpg - Администрация г.ЯкутскГлава Якутска Айсен Николаев 19 августа совершил традиционный объезд, в ходе которого проверил ремонт дорог, социальных объектов и реализацию проекта «Формирование комфортной городской среды» на территории городского округа.
    19.08.2017 Администрация г.Якутск
    Абитуриенты зачислены на целевое обучение в ВУЗах Якутии - ИА SakhaLife.Ru18 августа 2017 года под председательством Министра образования и науки Республики Саха (Якутия) Владимира Анатольевича Егорова состоялось заседание Республиканской приемной комиссии по набору абитуриентов на целевое обу
    19.08.2017 ИА SakhaLife.Ru