Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога

Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
Фото: ysia.ru

В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров. Люди пытаются найти универсальное средство для борьбы со смогом: кто-то покупает вентиляторы и кондиционеры, а кто-то прислушивается к советам врачей и носит марлевые повязки. О том, как уберечь себя от дыма, рассказали в министерстве здравоохранения республики.

Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Минздрав рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил.

В первую очередь нужно постараться как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в часы максимального задымления, держать окна и двери дома плотно закрытыми.

Кроме того, рекомендуется обильное питье до 2 -3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов употреблять минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки. Необходимо исключить газированные напитки и ограничить физические нагрузки.

При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это касается пожилых людей, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, сахарным диабетом, аллергическими реакциями.

Нужно проводить в помещениях ежедневные влажные уборки, несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло, а также исключить из питания жирную пищу — употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

Нельзя принимать алкогольные напитки и пиво, курить, так как это провоцирует развитие острых и обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В случае возникновения симптомов отравления дымом (замедленная спутанная речь, сердцебиение, нарушение дыхания, кашель, сильное сердцебиение, головная боль и рассеянность, повышение артериального давления) необходимо обратиться к медицинским работникам.

Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

  • измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
  • при устойчивой артериальной гипертензии обратиться к врачу;
  • иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарственные препараты.
  • При наличии других хронических заболеваний строго выполнять назначения, рекомендованные докторами.

    Сегодня, 16 июля, вы можете обратиться в любую поликлинику Якутска с 09.00 до 17.00, если почувствовали недомогание. В экстренных случаях звоните в «Скорую помощь».

     

    Последние новости Республики Саха (Якутии) по теме:
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога

    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутск
    В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров.
    12:43 16.07.2017 Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Министерство здравоохранения РС(Я)
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Якутск
    Устоявшаяся жара, отсутствие дождей и человеческий фактор привели к масштабным пожарам близ г. Якутска и окраин.
    03:13 16.07.2017 Министерство здравоохранения РС(Я)
    Как уберечься от дыма? - ИА SakhaLife.Ru
    Как уберечься от дыма? - Якутск
    Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил: Как можно реже бывать на открытом воздухе,
    20:32 15.07.2017 ИА SakhaLife.Ru
    В Якутске ожидается холодный атмосферный фронт - Администрация г.ЯкутскНависший над Якутском дым может рассеяться с приходом холодного атмосферного фронта.
    17.07.2017 Администрация г.Якутск
    Первостроители Нерюнгри и сегодня в строю ! - ИА SakhaLife.Ru«Мой город, ты и радость, и печаль,  И сердца, и души моей частица!  Я равно так же, как и все, качал  Ту колыбель, в которой ты родился.
    21.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Сегодня, 21 января исполнилось 64 года Ивану Егоровичу ГОРОХОВУ, главе администрации Эвено-Бытантайского улуса.
    21.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Требуется помощь девушке из Якутии с онкологической болезнью - ИА SakhaLife.RuОгромная просьба о помощи!!! Меня зовут Ольга Сидорова, 27 лет, родилась и живу в Горном районе.
    20.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    JPG Файл - МВД Республики Саха (Якутия)19 января около 2 часов дня в дежурную часть Госавтоинспекции г. Якутска поступила информация о том, что на ул.
    22.01.2018 МВД Республики Саха (Якутия)
    В Сунтаре обрушился потолок в доме сирот - ИА SakhaLife.RuСегодня ночью в 00.10 в селе Сунтар, в четырехквартирном доме по ул. Манчаарылаах, 21/4, обрушился потолок.
    22.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Прокурор Нюрбинского района утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении гр.
    22.01.2018 Прокуратура РС(Я)
    Хомусистка Олена Подлужная (Уутай): Я не зазнавшаяся звезда - ИА SakhaLife.Ru«Сами мы не местные» — так называется авторский проект журналиста Эмилии Алиевой специально для Sakhalife, в рамках которого мы порадуем наших читателей серией интервью с известными якутянами.
    22.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Лучше даже не начинать! Наркологи предупреждают: «культуры пития» не существует - ИА SakhaLife.RuТрадиционно долгие праздники рождают у россиян классический извечный вопрос: пить или не пить?
    22.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Художники Якутска вышли на пленэр, несмотря на сильный мороз - ИА SakhaLife.RuХудожники Якутска вышли рисовать на улицу, несмотря на сильный мороз, передает НВК “Саха”.
    21.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Якутяне покорили самую высокую вершину России и Европы - ИА SakhaLife.RuЯкутяне Евгений Кривошапкин и Айсен Федотов со второй попытки покорили самую высокую вершину России и Европы, передает НВК “Саха”.
    22.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Якутские борцы завоевали золотые медали! - ИА SakhaLife.RuТрое представителей сборной Якутии отметились медалями открытого Всероссийского турнира на призы Академии Дмитрия Миндиашвили, проходившего 19-21 января в Красноярске.
    21.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Якутянин одержал победу в международном марафоне - ИА SakhaLife.RuУверенную победу одержал якутский лыжник Дмитрий Плосконосов в международном марафоне по лыжным гонкам на дистанции 60 км свободным стилем в австрийском Зеефельде.
    20.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Первостроители Нерюнгри и сегодня в строю ! - ИА SakhaLife.Ru«Мой город, ты и радость, и печаль,  И сердца, и души моей частица!  Я равно так же, как и все, качал  Ту колыбель, в которой ты родился.
    21.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    В парламенте Якутии чествовали народного депутата Ивана Горохова - Государственное Собрание РС(Я)19 января 2018 года в Государственном Собрании (Ил Тумэн) Республики Саха (Якутия) состоялось торжественное заседание, посвященное 70-летию народного депутата Верховного Совета Якутской-Саха ССР XII созыва,
    20.01.2018 Государственное Собрание РС(Я)
    Скандал с врачом «драчуном»: неожиданный поворот драмы - ИА SakhaLife.RuЦитаты из статьи-первоисточника: «18 января в депутатском зале Нерюнгринского районного Совета состоялось совместное заседание двух комиссий: по здравоохранению, социальным вопросам,
    20.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    Прокурор Нюрбинского района утвердил обвинительное заключение по уголовному делу в отношении гр.
    22.01.2018 Прокуратура РС(Я)
    Прокуратура г. Удачный поддержала государственное обвинение по уголовному делу в отношении бывшего воспитателя одного из дошкольных образовательных учреждений.
    22.01.2018 Прокуратура РС(Я)
    Якутии пора монетизировать якутский холод считает глава Якутска Айсен Николаев.
    22.01.2018 ГТРК Саха
    Стиральная машина устроила пожар в жилом доме Ленска - ИА SakhaLife.RuИнформация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия): 21 января 2018 г. в 11.25 в пожарно-спасательную службу «01» поступило сообщение о пожаре в частном гараже на ул.
    22.01.2018 ИА SakhaLife.Ru
    40 дней как нет среди нас государственного и общественного деятеля, заслуженного работника народного хозяйства Республики Саха (Якутия), почетного гражданина Намского и Оленекского улусов,
    21.01.2018 Государственное Собрание РС(Я)