Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога

Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
Фото: ysia.ru

В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров. Люди пытаются найти универсальное средство для борьбы со смогом: кто-то покупает вентиляторы и кондиционеры, а кто-то прислушивается к советам врачей и носит марлевые повязки. О том, как уберечь себя от дыма, рассказали в министерстве здравоохранения республики.

Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Минздрав рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил.

В первую очередь нужно постараться как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в часы максимального задымления, держать окна и двери дома плотно закрытыми.

Кроме того, рекомендуется обильное питье до 2 -3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов употреблять минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки. Необходимо исключить газированные напитки и ограничить физические нагрузки.

При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это касается пожилых людей, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, сахарным диабетом, аллергическими реакциями.

Нужно проводить в помещениях ежедневные влажные уборки, несколько раз в день принимать душ, промывать нос и горло, а также исключить из питания жирную пищу — употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами, отдавать предпочтение овощам и фруктам.

Нельзя принимать алкогольные напитки и пиво, курить, так как это провоцирует развитие острых и обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

В случае возникновения симптомов отравления дымом (замедленная спутанная речь, сердцебиение, нарушение дыхания, кашель, сильное сердцебиение, головная боль и рассеянность, повышение артериального давления) необходимо обратиться к медицинским работникам.

Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:

  • измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
  • при устойчивой артериальной гипертензии обратиться к врачу;
  • иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарственные препараты.
  • При наличии других хронических заболеваний строго выполнять назначения, рекомендованные докторами.

    Сегодня, 16 июля, вы можете обратиться в любую поликлинику Якутска с 09.00 до 17.00, если почувствовали недомогание. В экстренных случаях звоните в «Скорую помощь».

     

    Последние новости Республики Саха (Якутии) по теме:
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога

    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутск
    В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров.
    12:43 16.07.2017 Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Министерство здравоохранения РС(Я)
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Якутск
    Устоявшаяся жара, отсутствие дождей и человеческий фактор привели к масштабным пожарам близ г. Якутска и окраин.
    03:13 16.07.2017 Министерство здравоохранения РС(Я)
    Как уберечься от дыма? - ИА SakhaLife.Ru
    Как уберечься от дыма? - Якутск
    Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил: Как можно реже бывать на открытом воздухе,
    20:32 15.07.2017 ИА SakhaLife.Ru
    В Якутске ожидается холодный атмосферный фронт - Администрация г.ЯкутскНависший над Якутском дым может рассеяться с приходом холодного атмосферного фронта.
    17.07.2017 Администрация г.Якутск
    Будем бороться за лучшие кадры. Итоги конкурса «Лучший молодой финансист- 2017» - ИА SakhaLife.RuВ череде мероприятий приуроченных к профессиональному празднику Дня финансиста Российской Федерации Министерство финансов Республики Саха (Якутия) организовало конкурс «Лучший молодой финансист».
    19.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Якутская ГСХА: В согласии с природой — в согласии с собой - ИА SakhaLife.RuЛесное хозяйство – это развивающаяся отрасль национальной экономики. В последнее время экологические и социальные аспекты отрасли все больше выносятся на первый план.
    19.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Якутия: 4,5 тысячи видов насекомых, 100 видов рыбы, 320 видов птиц и 74 вида млекопитающих - YakutiaMedia.RuИнтересные факты о флоре и фауне республики 19 сентября, YakutiaMedia.
    19.09.2017 YakutiaMedia.Ru
    17 сентября в 7 часов утра в дежурную часть Госавтоинспекции г.Якутска поступило сообщение о том, что в районе ул.Дзержинского совершен угон автомашины «УАЗ».
    18.09.2017 МВД Республики Саха (Якутия)
    Пропавшие в Верхневилюйске дети найдены - ИА SakhaLife.RuВчера в Верхневилюйске пропали двое детей 2006г.р и 2007г.р. Они утром ушли в школу и не вернулись.
    19.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Обессиленного охотника, блуждавшего два дня в тайге, нашли спасатели в Якутии - YakutiaMedia.RuМужчине удалось спастись благодаря тому, что он не паниковал и нашел лесную дорогу 19 сентября, YakutiaMedia.
    19.09.2017 YakutiaMedia.Ru
    В суд направлено дело няни из Мирного, по невнимательности которой отравились дети
    Мирнинским отделом следственного комитета завершено расследование уголовного дела по обвинению 20-летней гражданки Республики Кыргызстан в оказании услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни и здоровья потребителей.
    Газета Якутия
    Как зарождалась якутская печать - Государственное Собрание РС(Я)Этот год является знаковым и юбилейным для истории становления национальной периодической печати – 110 лет назад вышел первый номер газеты на якутском языке «Саха дойдута»,
    19.09.2017 Государственное Собрание РС(Я)
    «Царапнуть зрителя за его плотноупакованную душу» - Газета ЯкутияДиректор Мирнинского театра о современном искусстве Сергей Шаманаев рассказал, что он подразумевает под понятием «провинциальный театр»,
    19.09.2017 Газета Якутия
    VII Международный арктический музыкальный фестиваль состоится в Якутске  1 октября - YakutiaMedia.RuНа сцене выступит Государственный симфонический оркестр "Symphonica ARTica" под управлением Рашида Скуратова 19 сентября, YakutiaMedia.
    19.09.2017 YakutiaMedia.Ru
    Jeeda: «Профессия учителя — это мое» - Газета Якутия
    Jeeda: «Профессия учителя — это мое»
    Рэпер, педагог. Политик? Творчество Гоши Васильева- Jeeda широко известно не только в Якутии, но и в России и за пределами.
    Газета Якутия
    Чего не хватает Сахавуду? - Газета Якутия
    Чего не хватает Сахавуду?
    Алексей Романов за концептуальный подход На якутском международном кинофестивале в эти дни было сказано много слов об успехах и развитии Сахавуда.
    Газета Якутия
    Не дивный, не новый, не мир - Газета Якутия
    Не дивный, не новый, не мир
    О мироощущении, которого нет Любой населенный пункт в мире рано или поздно дорастает до состояния, когда в нем начинают проводиться относительно глобальные мероприятия с привлечением более или менее известных гостей.
    Газета Якутия
    Ольга Балабкина: Чирлидинг — не развлечение, а сложный труд - Якутское-Cаха ИАНовые виды спорта стремительно завоевывают поклонников среди жителей Якутии.
    19.09.2017 Якутское-Cаха ИА
    Капитан теплохода пытался похитить 8 тонн дизельного топлива - ИА SakhaLife.RuВ Республике Саха(Якутия) сотрудниками отдела  по борьбе с преступными посягательствами на грузы Северо-Восточного линейного управления МВД России на транспорте  пресечена попытка хищения свыше восьми тонн дизельного топлива.
    19.09.2017 ИА SakhaLife.Ru
    На турнире Коркина выступит олимпийский чемпион - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU Бронзовый медалист чемпионата мира Леонид Спиридонов рассказал в интервью, что следует ждать на Х Международного турнира серии Гран-при по вольной борьбе памяти Дмитрия Коркина.
    19.09.2017 SakhaPress.Ru
    Торжество справедливости - Газета Якутия
    Торжество справедливости
    Балынцу отменили дисквалификацию Несколько дней нашим болельщикам спорта пришлось поволноваться за земляка Владимира Балынца из-за наложенной было на него дисквалификации до конца года.
    Газета Якутия
    Советы для тех, кто начинает бегать
    Бег – один из самых доступных и эффективных способов оздоровить свой организм.
    Эхо столицы
    ВЭФ-2017: На чемпионате по мас-рестлингу россияне заняли первое место
    Во Владивостоке завершился чемпионат по мас-рестлингу на кубок компании «Колмар».
    Газета Якутия
    JPG Файл - МВД Республики Саха (Якутия)В связи с началом учебного года и с ростом детского травматизма инспекторы особое внимание  уделяют соблюдению правил перевозки детей,
    19.09.2017 МВД Республики Саха (Якутия)
    Интересные факты о флоре и фауне Якутии - Министерство охраны природы РС(Я)Это должен знать каждый Благодаря обширной территории, разнообразию геологических и климатических условий, повсеместному распространению многолетней мерзлоты, растительный покров Якутии неоднороден и уникален.
    19.09.2017 Министерство охраны природы РС(Я)
    В Якутске воссоздали реконструкцию штурма города отрядом красноармейцев под командованием Аполлинария Рыдзинского - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU Сотрудники ОМОН и ветераны управления Росгвардии по Республике Саха (Якутия) приняли участие в организации и проведении военно-полевых сборов для подростков.
    19.09.2017 SakhaPress.Ru
    Региональным СМИ не хватает конкуренции - Газета Якутия
    Региональным СМИ не хватает конкуренции
    Антон Жондоров, как правильно "рыбачить сетью" Своим видением настоящего местных интернет-СМИ, прогнозами на будущее и многим другим искренне и откровенно поделился главный редактор News.Ykt.ru Антон ЖОНДОРОВ.
    Газета Якутия
    Между газетой и планшетом - Газета Якутия
    Между газетой и планшетом
    Анатолий Бравин об информационных предпочтениях якутян Какую информацию якутяне ищут прежде всего?
    Газета Якутия
    49-летняя первокурсница - Газета Якутия
    49-летняя первокурсница
    О себе: Мария Алексеева - никогда не поздно воплотить мечту «В семье должен быть только один медик», — сказала как-то мама Марии, мечтавшей стать врачом.
    Газета Якутия
    2 - Якутское-Cаха ИАНа Якутской ГРЭС ПАО «Якутскэнерго»  завершены ремонтные работы основного оборудования станции.
    19.09.2017 Якутское-Cаха ИА
    На месте опрокидывания сухогруза на реке Алдан, розлива нефтепродуктов не обнаружено - МЧС Республики Саха (Якутия)В Главном управление МЧС России по Республике Саха(Якутия) под руководством первого заместителя председателя правительства РС(Я) Алексея Колодезникова проведено заседание КЧС и ОПБ на котором было принято решение:
    19.09.2017 МЧС Республики Саха (Якутия)
    Федеральной службой по экологическому, технологическому и атомному надзору в соответствии с частью 6 статьи 55.2 и частью 12 статьи 55.
    19.09.2017 Служба по экологическому, технологическому и атомному надзору
    В ОМВД России по Мегино-Кангаласскому району поступило заявление от владельца магазина.
    19.09.2017 МВД Республики Саха (Якутия)
    По поручению главы Якутии Егора Борисова правительство республики держит на особом контроле ситуацию в подтопленных весенними водами населённых пунктах Среднеколымского улуса.
    19.09.2017 Президент РС(Я) Егор Борисов