Новости города БезФормата.Ru
Якутск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как уберечься от дыма?

Как уберечься от дыма? - ИА SakhaLife.Ru
Фото: sakhalife.ru

Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил:

  1. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в часы максимального задымления.
  2. Рекомендуется обильное питье до 2 -3 литров в день для взрослых. Для возмещения потери солей и микроэлементов необходимо употреблять минеральную щелочную воду, молочно-кислые напитки, соки. Исключить газированные напитки.
  3. Необходимо ограничить физические нагрузки.
  4. Держать окна и двери плотно закрытыми .
  5. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. В первую очередь это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями органов дыхания, аллергическими заболеваниями.
  6. Проводить в помещениях ежедневные влажные уборки.
  7. Несколько раз в день принимать душ. Промывать нос и горло.
  8. Исключить из питания жирную пищу. Употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, отдавать предпочтение овощам и фруктам.
  9. Не принимать алкогольные напитки и пиво, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
  10. В случае возникновения симптомов отравления дымом (замедленная спутанная речь, сердцебиение, нарушение дыхания, кашель, сильное сердцебиение, головная боль и рассеянность, повышение артериального давления) необходимо обратиться к медицинским работникам.
  11. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, рекомендуется:
  • измерять артериальное давление не менее 2 раз в день;
  • при устойчивой артериальной гипертензии обратиться к врачу;
  • иметь при себе рекомендованные лечащим врачом лекарственные препараты.
    1. При наличии других хронических заболеваний строго выполнять назначения, рекомендованные медицинскими работниками.

     

     

    Источник: ГКУ РС (Я) «Управление здравоохранения города Якутска при МЗ РС (Я)».

    Последние новости Республики Саха (Якутии) по теме:
    Как уберечься от дыма?

    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Как защитить себя от дыма и смога - Якутск
    В последние два дня в ряде населенных пунктов Якутии усилилась задымленность, возникшая из-за лесных пожаров.
    12:43 16.07.2017 Якутское-Cаха ИА
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Министерство здравоохранения РС(Я)
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - Якутск
    Устоявшаяся жара, отсутствие дождей и человеческий фактор привели к масштабным пожарам близ г. Якутска и окраин.
    03:13 16.07.2017 Министерство здравоохранения РС(Я)
    Как уберечься от дыма? - ИА SakhaLife.Ru
    Как уберечься от дыма? - Якутск
    Чтобы защититься от дыма лесных пожаров и свести к минимуму потери для здоровья, Управление здравоохранения г. Якутска рекомендует горожанам соблюдать несколько простых правил: Как можно реже бывать на открытом воздухе,
    20:32 15.07.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Дым рассеется: В Якутске ожидается холодный атмосферный фронт - ИА SakhaLife.RuНависший над Якутском дым может рассеяться с приходом холодного атмосферного фронта.
    17.07.2017 ИА SakhaLife.Ru
    В Якутске ожидается холодный атмосферный фронт - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU  Нависший над Якутском дым может рассеяться с приходом холодного атмосферного фронта.
    17.07.2017 SakhaPress.Ru
    В Якутске ожидается холодный атмосферный фронт - Администрация г.ЯкутскНависший над Якутском дым может рассеяться с приходом холодного атмосферного фронта.
    17.07.2017 Администрация г.Якутск
    Минздрав рекомендует: Используйте средства защиты от дыма. При недомогании обратитесь к врачу - ИА SakhaLife.RuУстоявшаяся жара, отсутствие дождей и человеческий фактор привели к масштабным пожарам близ г. Якутска и окраин.
    17.07.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Наблюдения за загрязнением атмосферного воздуха на территории республики  находятся на контроле - МЧС Республики Саха (Якутия)Наблюдения за загрязнением атмосферного воздуха на территории Республики Саха (Якутия) осуществляется лабораториями Якутского Управления гидрометеослужбы и Центра гигиены и эпидемиологии республики проводится несколько р
    16.07.2017 МЧС Республики Саха (Якутия)
    Прокурор Нюрбинского района поддержал государственное обвинение по уголовному делу в отношении 2 граждан.
    22.11.2017 Прокуратура РС(Я)
    Чемпиона мира по кикбоксингу, который пропал 5 ноября в Якутии, до сих пор не нашли - YakutiaMedia.RuРегиональный Следком просит не распространять недостоверную информацию 22 ноября, YakutiaMedia.
    22.11.2017 YakutiaMedia.Ru
    В Якутии за избиение полицейских осуждена женщина - SakhaPress.RuРИГ SAKHAPRESS.RU Жительница села Илимнир, находясь в состоянии алкогольного опьянения, нанесла удары сотрудникам полиции.
    22.11.2017 SakhaPress.Ru
    IMG_0391 - Якутское-Cаха ИАНа телеканалах НВК «Саха» и «Саха 24» с 4 декабря начнётся показ нового телесериала «Ааспыт ааспат амтана» («Незабываемый вкус прошлого»).
    22.11.2017 Якутское-Cаха ИА
    Олонхо о девушке-богатырке выходит на международный театральный уровень - Якутское-Cаха ИАСпектакль Театра Олонхо «Дьырыбына Дьырылыатта» («Воительница Джырыбына») был включен в программу Russian Case-2018 в рамках фестиваля «Золотая Маска».
    22.11.2017 Якутское-Cаха ИА
    «Две звезды» вновь покоряют сердца алданцев - ИА SakhaLife.RuВот уже второй год подряд в Алданском районе по аналогии с одноименным телевизионным проектом проходит вокальный конкурс «Две звезды» с участием детско-взрослых дуэтов.
    22.11.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Укрощение шимпанзе подколодной - Газета Якутия
    Укрощение шимпанзе подколодной
    Премьера В Русском театре при полных залах прошли премьерные показы спектакля Владимира Голуба «По соседству мы живем».
    Газета Якутия
    Певец эпохи - Газета Якутия
    Певец эпохи
    Выставка Василия Авраменко На выставке Василия Авраменко «Художник и газета», посвященной 100‑летию Октября и газеты «Якутия», на тебя смотрит эпоха: газетные полосы с его рисунками — теперь раритет.
    Газета Якутия
    Еще 100 лет… - Газета Якутия
    Еще 100 лет…
    Что дала революция России? 2017 год проходит под знаком 100-летия революции.
    Газета Якутия
    Жатайская база технической эксплуатации флота подвела итоги навигации - ИА SakhaLife.Ru         В Жатае в торжественной обстановке прошло закрытие навигации-2017.
    21.11.2017 ИА SakhaLife.Ru
    Якутянин, потерявший документы, уже несколько месяцев находится в тюрьме Индии - YakutiaMedia.RuВ департамент внешних связей Якутии обратились родственники мужчины, который несколько лет назад переехал в Индию 22 ноября, YakutiaMedia.
    22.11.2017 YakutiaMedia.Ru
    Якутянин Владимир Балынец снова стал абсолютным чемпионом международного турнира в Польше - YakutiaMedia.RuСоревнования среди спортсменов-тяжелоатлетов с ПОДА “Серебряная штанга” прошли в Вроцлаве 17-19 ноября 22 ноября, YakutiaMedia.
    22.11.2017 YakutiaMedia.Ru
    Айталина Соколова: Указ главы о борьбе с нелегальным бизнесом сократит теневую занятость
    Сегодня штрафные санкции за незаконную предпринимательскую деятельность по извлечению прибыли в отношении незарегистрированных должным образом граждан — мизерные.
    Газета Якутия
    Речпорт и К° без конкретики - Газета Якутия
    Речпорт и К° без конкретики
    Что заявили новые владельцы ХК "Якутский речной порт" Признаться, идя на брифинг, посвященный теме продажи Холдинговой компании «Якутский речной порт» группе компаний «Старвей»,
    Газета Якутия
    Историческая память: В Якутске презентовали третье издание справочника о почетных гражданах города
    В год 385-летия столицы республики вышло в свет третье издание библиографического справочника «Почетные граждане города Якутска».
    Газета Якутия
    Готовность водозаборных сооружений составляет около 70 % - Министерство ЖКХ и энергетики РС(Я)Готовность водозаборных сооружений составляет порядка 70 %, водоочистных – 50 %.
    22.11.2017 Министерство ЖКХ и энергетики РС(Я)
    В Якутии начались подготовительные работы  по поиску фрагментов ракеты - Министерство охраны природы РС(Я)В Вилюйском улусе начались подготовительные работы в районах падения отделяющихся частей ракеты-носителя "Союз-2.1б" с КА «Метеор-М», пускаемого с космодрома «Восточный» 28 ноября 2017 года.
    22.11.2017 Министерство охраны природы РС(Я)
    В Ил Тумэне рассматривают проект бюджета республики на 2018-2020 годы - Якутское-Cаха ИАСегодня на ХХХII пленарном заседании Ил Тумэн началось рассмотрение проекта государственного бюджета республики на три года – на 2018 год и на плановый период 2019-2020 годов.
    22.11.2017 Якутское-Cаха ИА
    IMG_1381 - Якутское-Cаха ИАЧто такое послание главы к Госсобранию (Ил Тумэн) и общественности Якутии?
    22.11.2017 Якутское-Cаха ИА
    Хозяина одной из собак, напавшей на девочку в Намском районе Якутии, нашли - YakutiaMedia.RuЕще пять животных поместили в пункт передержки 22 ноября, YakutiaMedia.
    22.11.2017 YakutiaMedia.Ru