Дорогу осилит идущий

Фото: rb2cemp.ru

В тренажерном зале Республиканской больницы №2-Центре экстренной медицинской помощи идет занятие по скандинавской ходьбе. Ведет его опытный инструктор городского клуба любителей скандинавской ходьбы «Стимул» Владимир ИВАНОВ. 

                      Мастер-класс по одному из самых доступных и удивительных по эффективности видов фитнеса проводится в больнице впервые. Вопросов к мастеру набралось много: как правильно подобрать палки, как подготовиться к занятиям, как самостоятельно провести тренировку перед ходьбой. И это понятно: занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе с их простыми и понятными телу движениями не требуют   особой подготовки и жесткого графика занятий, что, как нельзя лучше подходит людям, работающим в экстренной медицине.

- Занятие у нас первое, но многие записались заранее и настроены на тренировки. Начнем мы заниматься здесь в тренажерном зале, а потом перенесем занятия во двор больницы,  места там достаточно, - говорит председатель профкома Мария ЕРШОВА.

                      Занятие тем временем продолжается. Кое-кто уже на первое занятие пришел с палками, а те, кто собирается их приобрести, советуется с Владимиром Ильичом, как это лучше сделать.

                      Лица медиков светятся энтузиазмом. Что ж, дорогу, осилит идущий!

Завершая занятие, инструктор приглашает желающих заниматься чаще на свои  занятия по воскресеньям с 12 ч в манеже «Туймаада».

                     

Зоя ИГНАТЬЕВА

 
По теме
 
В Якутии из огня спасены четверо детей - ИА SakhaLife.Ru Информация о техногенных пожарах, произошедших на территории Республики Саха (Якутия):   22 сентября 2018 г. в 08.23 на пульт «01» поступило сообщение о том,
23.09.2018 ИА SakhaLife.Ru
Молодежный блок Окружной администрации, управлений округов 23 августа вышел на субботник на территории села Владимировка, где ко Дню города Якутска открывается новый арт-объект «Священный табун мифических лошадей».
31.08.2018 Эхо столицы
Вот уже около полугода в нашей республике  люди разных возрастов и возможностей играют, осваивают, соревнуются и становятся победителями турниров по новому виду спорта - настольным спортивным играм.
30.08.2018 Эхо столицы
Каким будет шестой созыв? - Государственное Собрание РС(Я) Состав избранного созыва намечается весьма разнообразный. Партийные фракции пополнятся новыми, широкому кругу неизвестными персонами, которые отныне выходят на республиканский парламентский уровень.
23.09.2018 Государственное Собрание РС(Я)
    В 2017 году государственными инспекторами отдела государственного земельного надзора Управления Россельхознадзора по Республике Саха (Якутия), в ходе плановых рейдовых мероприятий,
22.09.2018 Россельхознадзор
Главное управление МЧС России по Республике Саха (Якутия) напоминает жителям и гостям республики об основных действиях, которые следует предпринять в случае отключения электричества: · в жилом доме   - Выяснить,
22.09.2018 МЧС Республики Саха (Якутия)